Categoria: Benessere

Quando si parla di tinnito ci si riferisce a un “suono” che proviene dall’interno del corpo, piuttosto che da una…

Il dolore alle scapole è una condizione relativamente diffusa, che può essere determinata da una ricca serie di cause. In…

Ci sono molte buone abitudini che è possibile implementare con semplicità per aiutare a trovare il sonno, ogni notte. Molte…

Il latte di magnesia è un prodotto che può essere usato per alleviare le condizioni di stitichezza, il bruciore di…

La menta piperita appartiene alla famiglia della menta verde, ed è il prodotto ibrido tra diverse tipologie di menta. Non…

Sono milioni  gli italiani che soffrono di disturbi d’ansia che, in alcuni casi, sociano negli attacchi di panico. Una condizione…

La gola irritata è una condizione molto comune e, di solito, non c’è nulla di cui preoccuparsi. Questa condizione migliora…

I miorilassanti sono sostanze che hanno come obiettivo quello di far rilassare la muscolatura. Oltre che quelli farmaceutici, i miorilassanti…

Il tempo dell’esposizione al sole cocente tipico dell’estate si sta avvicinando. E, come ogni anno,  sono molti  gli italiani che…

Immagina di contare fino a quattro ed esserti liberato dal vizio che più ti fa rimuginare la sera, che più…

Quella del ricino è una pianta che produce semi da cui – tramite spremitura di quelli maturi che hanno subito…

L’acido linoleico coniugato è un acido grasso omega-6, spesso utilizzato nei percorsi per la perdita di peso, per la costituzione…

Siamo spesso molto attenti alla nostra salute per paura di fare danni al nostro corpo, di ingrassare, di invecchiare prima…

Per molti di noi, è sufficiente rilassarsi sul divano e guardare un po’ di TV alla fine di una giornata…

È sufficiente un solo passo falso per… procurarsi una bella caviglia slogata. Un problema piuttosto fastidioso, considerato che sebbene nella…

Sia che dormiamo 9 ore che 5, ci sono dei periodi in cui abbiamo una tremenda voglia di riposare e…

Era al massimo per l’influenza di stagione o in occasione di qualche viaggio che ci si chiedeva come rinforzare il…

In tempi in cui la prevenzione è sempre più importante, e in un contesto in cui non sempre è facile…

Come coltivare la pazienza in casa – Tra i tanti corsi che troviamo attualmente on line, gratuiti, e i libri…