Categoria: Benessere

La prima definizione di sindrome metabolica è stata data nel 1998, dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Da allora, i criteri per la diagnosi…

Noti per le loro numerose proprietà, i frutti di bosco sono cibi molto amati e utilizzati in un ampio ventaglio…

Cos’è l’ipnosi L’ipnosi è definita come uno stato modificato della coscienza che permette una particolare connessione tra la mente e…

Fame notturna, quando di notte non si riesce a prendere sonno, e men che meno a sognare, oppure ci si…

Quando si immagina qualcuno che medita si visualizza una persona seduta o sdraiata con gli occhi chiusi ma non è…

La pilosella è un’erba officinale che si può acquistare in erboristeria con interessanti proprietà benefiche che vi presenteremo in questo…

L’ormone ossitocina è detto ormone dell’amore ma non dobbiamo per forza essere innamorati per produrlo, ci sono tanti metodi alternativi…

Quelli che interessano le vie respiratorie sono tra i disturbi più diffusi nella popolazione, complice anche il crescente livello di…

Come assumere acido folico: gli alimenti che contengono vitamina B9 e una ricetta saporita per fare il pieno di acido…

Estate, tempo di lunghe passeggiate, e i piedi ne soffrono a volte, magari non abituati a “lavorare” così tanto durante…

Il termine scientifico che serve per indicare il classico mal d’auto è “cinetosi”. Pochi lo conosco anche se questo problema…

Imparare a lavarsi i denti correttamente è un’importante pratica per stare bene e prevenire problemi di carie e gengiviti tali…

Arriva il freddo e cominciamo a sfoggiare le varie sciarpe che abbiamo, le più comode, le più belle, le più…

I puntini rossi sulla pelle possono provocare prurito e fastidio, sono un potenziale sintomo di diversi generi di disturbi più…

Come si chiamano le dita dei piedi: dall’alluce al minolo. Ecco i nomi delle cinque dita dei piedi. Dal dito…

Terapie di gruppo: tipologie e ruoli – L’idea di gruppo è un concetto basilare nelle nostre esistenze. Tutti noi, in…