Pilosella in erboristeria: proprietà e benefici

Pilosella in erboristeria

Ci sono dei rimedi naturali di cui veniamo a conoscenza un po’ per caso, con un passaparola da verificare con il proprio medico, oppure leggendone. Uno di questi è la Pilosella un’erba officinale che è possibile acquistare in erboristeria.



Il suo nome latino è hieracium che deriva da hierax, “sparviero”. Si rifà ad un’antica leggenda popolare che vede questo animale protagonista e intento a mangiare le foglie di questa pianta per migliorare la propria vista. Il nome Pilosella è probabilmente dovuto al fatto che le foglie sono coperte da una lieve peluria.

Per via della forma delle sue foglie, invece, oggi viene soprannominata anche “orecchio di topo” o “lingua di gatto”, appartiene alla famiglia delle Composite ed è una erbacea perenne che cresce spontanea nelle zone aride, soleggiate e montuose dell’Europa e dell’Asia del nord.

Tra le sue più importanti proprietà ci sono quelle diuretiche, antibiotiche e antinfiammatorie. Da questa pianta si estrae anche un interessante composto che ha un effetto antibiotico spesso utilizzato nella cura della brucellosi, dal nome di umbelliferone.

Pilosella in erboristeria

L’unione di proprietà sia diuretiche che antibiotiche rende questa pianta un rimedio molto adatto per le infezioni urinarie e cistiti ma ce ne sono anche altre che possono fare a caso nostro: Coleretiche e colagoghe, Antinfiammatorie e antispastiche e infine Schermanti dai raggi UV. Vediamo come possiamo sfruttarle a nostro favore.

Le proprietà diuretiche e drenanti sono legate alla presenza dei flavonoidi e sono spesso apprezzate da chi soffre di malattie come la calcolosi urica ma non solo. La Pilosella favorisce il processo di depurazione del sangue quando ci sono soggetti che hanno un’alimentazione scorretta, troppo ricca di proteine animali e in modo particolare di quelle contenute nelle sardine, nelle acciughe, negli insaccati e nelle frattaglie che si chiamano purine. Quando si parla di poteri diuretici se pensa spesso a problemi come la cellulite e il gonfiore alle caviglie ma anche ad edemi alle gambe, a tutto ciò che può essere legato alla ritenzione idrica.

Pilosella in erboristeria

Favorendo la diuresi, la pilosella facilita l’eliminazione dei patogeni con le urine curando efficacemente le infezioni urinarie, le cistiti e le uretriti in particolare.  Le proprietà coleretiche e colagoghe della pilosella hanno un impatto sul fegato. Questa pianta aiuta l’escrezione e il deflusso della bile favorendo la detossificazione epatica.

La Proprietà antibiotica è legata alla presenza dell’umbelliferone che è utilizzato principalmente per la cura della brucellosi. Questa malattia infettiva batterica tipica di alcune specie animali viene chiamata anche febbre maltese e può essere trasmessa anche alle persone, spesso accade tramite il consumo di alimenti infetti, come latte e formaggi freschi.

Le proprietà antinfiammatorie e antispastiche diventano utili in caso di bronchite o di asma mentre quelle di schermante dai raggi UV vengono applicate nel settore cosmetico, nella preparazione di prodotti per la protezione solare della pelle ad uso esterno.

Pilosella prima di dormire

La Pilosella può essere sorseggiata preparando un infuso ed il momento migliore per berlo è certamente la sera, prima di dormire. Prepararlo è estremamente facile, l’importante è avere le foglie di Pilosella. Se ne prende un cucchiaio e lo si mette in infusione in una tazza di acqua per una decina di minuti. Dopo aver filtrato l’infuso si è giá pronti per berlo, possiamo addolcirlo con del miele o con dei dolcificanti naturali.

In alternativa possiamo optare per le capsule che contengono un estratto secco di pianta. Queste vanno assunte due volte al giorno per cui una alla sera prima di dormire e l’altra a metà mattina o comunque sempre lontano dai pasti. Al posto delle pillole c’è chi preferisce 30-40 gocce di Tintura Madre, sempre 2 volte al giorno lontano dai pasti

Pilosella Boiron

Una delle tinture madre di Pilosella che troviamo in farmacia è la Boiron. In confezioni da 60 ml Il suo prodotto ha un rapporto di estrazione 1:5 con alc vol 45% e viene solitamente prescritto per combattere la ritenzione idrica, l’iperazotemia, le infiammazioni renali, la cistite, tendenza all’obesità e la gotta. La dose consigliata, da discutere con il medico, è di 30-50 gocce 3 volte ma vanno assunte con molta acqua oligominerale

Pilosella in erboristeria

Opinioni sulla Pilosella

Ci sono diverse opinioni sull’efficacia della Pilosella nonostante ad oggi non siano stati segnalati degli effetti collaterali di natura tossica anche quando se ne fa un uso prolungato. Questo vale naturalmente sempre tranne nei casi di allergia specifica, casi in cui il farmacista o il medico possono aiutarci ad individuare una alternativa sempre naturale, scegliendo un’altra pianta della stessa famiglia botanica delle Asteraceae. Tutt’altro discorso però se stiamo assumendo dei farmaci perché la Pilosella può interferire con la loro azione, questo accade soprattutto con i prodotti diuretici di sintesi o con alcuni integratori.

Ciò che accade è che ne viene amplificato il risultato fino ad arrivare al rischio di disidratazione sistemica quando una persona assume contemporaneamente per un prolungato periodo di tempo sia la Pilosella che dei farmaci per la diuresi. Oggi l’utilizzo della pilosella come rimedio fitoterapico è consigliato SOLO in assenza di altri diuretici che possono essere stati precedentemente prescritti per la cura di varie patologie, come l’ipertensione, gli edemi, ascite ecc. o inestetismi come la ritenzione idrica, la cellulite ecc.

Questo aspetto fa un po’ allarmare alcune persone anche se non si tratta di interazione chimica vera e propria tra due farmaci. Cercando di avere un atteggiamento equilibrato possiamo dire che se assunta nelle dosi consigliate, la Pilosella non crea alcun problema, è un rimedio fitoterapico sicuro, da evitare solo quando si è in stato di gravidanza o allattamento e solo a puro scopo cautelativo. Il rispetto delle dosi però è davvero importante come anche lo è un consulto con il medico prima di iniziare un trattamento.

pilosella in capsule

Pilosella in capsule

Se riteniamo che la Pilosella possa aiutarci, il modo più comodo per assumerla sono sicuramente le capsule, comode da ricordare e da usare, comode anche da acquistare, direttamente on line. Le trovate ad esempio su Amazon seguendo questo link,: sono perfette per favorire il drenaggio dei liquidi corporei e devono essere prese da 2 a 4 volte al giorno sempre lontano dai pasti e con acqua.

Pubblicato da Marta Abbà il 21 Febbraio 2020