Categoria: Diete

Mai saltare la colazione, e questo vale tutto l’anno, ma la si può adattare alla stagioni in modo che sia…

E’ davvero difficile trovare qualcuno a cui non piaccia il gelato, c’è chi come me lo mangia in tutte le…

Dieta per la gastrite: questo disturbo può essere calmato o del tutto risolto applicando alcune variazioni nelle abitudini alimentari. Ecco…

Quando si passano le intere giornate sulla sabbia, sotto il sole, fuori e dentro dal mare, oppure a leggere un…

Sensibilità al glutine: di cosa si tratta? È uguale alla celiachia? Quali sintomi presenta? Come si diagnostica? Qual è il…

Le calorie delle carote sono poche, soprattutto considerate le innumerevoli proprietà che questo ortaggio può vantare. E’ particolarmente benefico per la…

I frullati proteici sono tra gli integratori più apprezzati da chi pratica regolarmente uno sport. II loro ampio utilizzo si…

Intolleranza al fruttosio: sintomi, cosa mangiare e quali cibi evitare, diagnosi e a chi rivolgersi in caso di sospetta intolleranza.

Glucomannano, da utilizzare con le cautele del caso, se è il caso, è uno dei più efficaci prodotti per il…

Quando guardiamo l’etichetta o sentiamo disquisire sulle proprietà nutritive di un cibo o dell’altro possiamo sentir pronunciare i termini zuccheri…

C’è chi da un valore al cibo affettivo, chi invece calorico e nutrizionale. I due punti di vista dovrebbero coesistere…

Che si ha fame, forse, ma non solo. Proviamo a dare una risposta meno banale alla domanda “Cosa significa sognare…

Voglia di dolci: cause e conseguenze. Ecco alcuni suggerimenti e gli alimenti in grado di minimizzare questa necessità impulsiva di…

Che sia o meno per la presenza di “chiodi” ma la mela chiodata è un ottimo rimedio naturale contro la…

Maltodestrine: cosa sono e quali sono gli effetti sulla salute. Fanno male? Alternative più sane alle maltodestrine e cosa dovresti…

Quali sono gli alimenti ricchi di acido folico, a cosa serve questo micronutrienti e a quanto ammonta il fabbisogno nei…

Come cucinare senza sale: istruzioni per ridurre il consumo di sale in cucina. Come sostituire il sale nella dieta e perché…

Il pesce surgelato potrebbe sembrare una scorciatoia comoda per chi non ha voglia di cucinare, come ad esempio capita per…

Un additivo alimentare può essere definito come qualsiasi sostanza normalmente non consumata come alimento in sé e normalmente non utilizzata…

Il Raspberry Ketone funziona come acceleratore del metabolismo che sfrutta le proprietà di un particolare “chetone” presente nei lamponi: il mio frutto di…