Dieta fruttariana: cosa prevede, vantaggi e controindicazioni
La dieta fruttariana è una dieta vegana molto restrittiva, limitata alla frutta (fresca o disidratata), alle noci oleose e ai…
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Autore: Fabiana Pompei
Per dimagrire è meglio un dietologo, un nutrizionista o un dietista?
Quando si vuol perdere peso affidandosi ad un professionista la nostra scelta può ricadere su un dietologo, un nutrizionista o…
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Ansia intestinale: sintomi e rimedi
L’ansia intestinale, nota in inglese col nome di nervous bowel (intestino nervoso), è quella che i medici chiamano colon irritabile…
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Dove si trova la lattoferrina e quando assumerla
La lattoferrina è una proteina presente nel latte umano, in quello di altri animali e nei fluidi corporei, ed agisce…
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Alimenti dannosi per il fegato
Il fegato è un organo vitale per il corpo umano ed è insostituibile. Interviene in moltissime funzioni biologiche; ha attività…
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Cosa mangiare dopo un’intossicazione alimentare
Un’intossicazione alimentare in genere non passa inosservata. In estate è più frequente che in altri periodi dell’anno, evidentemente perchè i…
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Dieta per dimagrire: quale scegliere
Il numero delle persone che in Europa consulta Google per cercare informazioni sulla salute è consistentemente aumentato dal 2011 a…
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Dieta plank: schema e menu settimanale
La dieta Plank è un regime di dieta fortemente ipocalorico che promette grandi dimagrimenti e un mantenimento del peso negli…
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Dieta ormonale: cosa significa e dati scientifici
La dieta ormonale è una dieta che nelle sue differenti versioni è stata proposta da professionisti di ambiti diversi (dietologi,…
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Come funziona la dieta proteica
La dieta proteica è il primo regime dietetico a cui si pensa quando si ha intenzione di perdere peso corporeo….
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Dieta vegetariana: in cosa consiste e come integrare le proteine
Il numero delle persone che seguono un’alimentazione vegetariana è in costante aumento ed attualmente si stima che l’Asia sia il…
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Dieta chetogenica: che cosa è e come funziona
La dieta chetogenica è stata ideata attorno al 1920 come cura per gli attacchi epilettici. Da allora questo tipo di…
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Educazione alimentare alla scuola primaria: consigli didattici
Sul sito del MIUR, Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca (fonte: Miur.gov.it) è scritto che “la scuola, grazie alla propria…
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Dove si trova il nichel e quali sono i rischi
L’allergia al nichel è un’allergia da contatto molto comune e, nonostante di solito abbia una manifestazione limitata e poco severa,…
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Invecchiare in salute: l’importanza delle neuroscienze
Oggi ci occupiamo di neuroscienze e della loro applicazione nella comprensione dei processi di invecchiamento e di ciò che può…
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Benefici dello sport all’aria aperta
Benefici dello sport all’aria aperta – Mai come in questo ultimo anno e mezzo fare sport all’aria aperta ci è…
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Proteina c reattiva alta: cosa vuol dire e cosa fare
Il dosaggio della proteina C reattiva riveste un enorme interesse clinico nella valutazione della progressione di molte malattie acute o…
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Menopausa: che cos’è, le fasi, i sintomi e gli effetti
La menopausa per anni è stata ritenuta una malattia da carenza di ormoni sessuali femminili (estrogeni e progesterone) e che…
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Cosa succede se si mangia cibo scaduto
Alzi la mano chi di noi non si sia trovato almeno una volta a gettar via del cibo scaduto, o…
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Verdure proteiche: elenco e benefici
A chi segue una dieta vegetariana, o a chi semplicemente cerca di assumere proteine da fonti diverse dalle solite animali,…
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