Integratori naturali per capelli

integratori naturali per capelli

Integratori naturali per capelli: rimedi per rinforzare i capelli e farli crescere sani e più forti. Integratori per contrastare la caduta dei capelli e l’alopecia. 

Integratori naturali per capelli – uomo

Generalmente non si fanno distinzioni, gli integratori naturali per capelli che funzionano per le donne funzionano anche per l’uomo… Questo è sempre vero eccetto quando ad accelerare la crescita o la caduta dei capelli sono fattori ormonali.

Gli integratori a base di Serenoa repens, migliorano la crescita dei capelli e ne ostacolano la caduta ma solo nell’uomo. Negli uomini, il fitocomplesso della Serenoa riuscirebbe a regolare i livelli ormonali (soprattutto gli ormoni sessuali). Il fitocomplesso, andrebbe infatti a stimolare i recettori degli ormoni estrogeni inibendo i recettori progestinici. Il risultato è un aumento del testosterone che verrebbe trasformato in diidrotestosterone molto più lentamente. Per la stessa azione, gli integratori a base di Serenoa sono famosi per contrastare il calo della libido (migliorerebbero l’erezione) e per proteggere la prostata.  Si tratta di un ottimo rimedio in caso di alopecia androgenica.

Dove comprare l’integratore a base dell’estratto secco di Serenoa repens? In erboristeria o nelle farmacie più fornite. Potete comprare l’integratore anche sfruttando la compravendita online. Su Amazon, un flacone da 250 capsule è proposto al prezzo di 15,77 euro con spese di spedizione gratuite.

Link utili: Saw Palmetto, supplemento per la salute

Integratori naturali per capelli che funzionano su tutti

Lievito di Birra

Il lievito di birra migliora la crescita di unghie e capelli (grazie all’apporto della vitamina B9 o acido folico). Non solo il lievito di birra aumenta la velocità di crescita di unghie e capelli ma riesce a renderli anche più forti.

Link utili: lievito di birra su Amazon

Integratore naturale a base di olio di borragine

Grazie all’abbondante quantità di vitamina E, vitamina A e acidi grassi essenziali, l’olio di borragine aiuta a mantenere capelli sani. Non solo integratore naturale, questo olio può essere usato sui capelli prima dello shampoo, con un impacco (da tenere per almeno un’ora) in grado di idratare i capelli e renderli più luminosi e setosi. L’olio di borragine è consigliato a chi ha capelli secchi, sfibrati o per chi ha problemi di forfora.  Per tutte le info vi rimandiamo alla pagina dedicata all’olio di borragine.

L’Agnocasto è un buon rimedio naturale per contrastare la caduta dei capelli. Contrasta l’alopecia androgenica (questa volta nella donna) e arresta la caduta dei capelli. Gli integratori a base di agnocasto possono essere acquistati in erboristeria, farmacia o sfruttando la compravendita online: su Amazon, un flacone da 90 capsule si compra con 19,20 euro e spedizione gratuita.

Link utile: Agnocasto in compresse

Integratore naturale a base di biotina per unghie e capelli

Una buona soluzione per migliorare la crescita dei capelli è data dagli integratori naturali a base di biotina e vitamina C, elementi che contribuiscono alla buona salute di capelli e pelle. La formulazione è basata su estratto di semi d’uva e concentrato di Ciliegia Acerola, necessari per nutrire capelli e unghie. Protegge i capelli dai danni delle alte temperature (phon, piastra, esposizione al sole…) e li rafforza.

Link utili: Biotina C Plus unghie e capelli

Prima di usare qualsiasi integratore naturale è sempre opportuno consultare il proprio medico di fiducia. In più, se avete problemi di caduta di capelli, crescita lenta o problemi con capelli secchi, sfibrati e spenti, assicuratevi di curare la chioma in modo corretto. E’ giusto assumere integratori naturali per rinforzare o far crescere unghie e capelli, tuttavia è altrettanto opportuno rispettarli! Ecco alcuni consigli utili per prendervi cura di capelli e unghie.

  • Fate solo una tintura per capelli ogni 40 giorni.
  • Usate tinture per capelli naturali.
  • Lavate i capelli con uno shampoo delicato.
  • Se lavate i capelli spesso, impiegate uno shampoo naturale per uso frequente.
  • Imparate a proteggere i capelli dal sole.
  • Limitate l’uso di farmaci. In caso di terapia farmacologica mirata, consultate il medico prima di qualsiasi variazione.
  • Limitate l’uso di piastre per capelli e phon eccessivamente caldi.
  • Usate uno spray termoprotettivo prima di lisciare o arricciare i capelli con la piastra.
  • Seguite una sana alimentazione con l’opportuno apporto di micronutrienti e tutte le sostanze essenziali per una crescita ottimale dei capelli.

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Pubblicato da Anna De Simone il 11 dicembre 2016