Olio di germe di grano, proprietà e info

Olio di germe di grano

Olio di germe di grano: proprietà e usi, dalla cosmesi naturale fai da te all’olio di germe di grano alimentare. Tutte le info sui rimedi naturali e impieghi.

L’olio di germe di grano è ottenuto da un processo di spremitura a freddo dei semi di grano tenero o frumento, botanicamente noto come Triticum vulgare.

Olio di germe di grano alimentare, proprietà

L’olio di germe di grano è ricco di vitamina E, ben 255 mg per 100 grammi di prodotto, è annoverato tra gli alimenti a più alto contenuto di vitamina E. Oltre alla vitamina E, che svolge un importante attività antiossidante contrastando la formazione dei radicali liberi, l’olio di germe di grano apporta vitamine del gruppo B, in particolare vitamina B1, B3, B5 e B6, vitamina D e la provitamina A. Tra gli altri nutrienti, apporta alte percentuali di fosfolipidi e acidi grassi (in basso la composizione in termini di acidi grassi), amminoacidi essenziali e micronutrienti come calcio, potassio, magnesio, fosforo, ferro, zinco, rame, zolfo, selenio, silicio e manganese.

Impiegato in cucina, l’olio di germe di grano è fortemente aromatizzato quindi è considerato un condimento pregiato (e costoso). Si deperisce facilmente quindi bisogna fare attenzione alla corretta conservazione.

La composizione in acidi grassi dell’olio di germe di grano vede, per 100 grammi di prodotto, queste proporzioni:

  • Acido linoleico (omega-6) 55 grammi
  • Acido palmitico, 16 grammi
  • Acido oleico 14 grammi
  • Acido linolenico (omega-3) 7 grammi

Come è chiaro, l’acido grasso più abbondante è l’acido linoleico e non linolenico… molti blogger fanno confusione affermando che l’olio di germe di grano è ricco di omega 3, ma in realtà l’agente antiossidante più abbondante è rappresentato dall’acido linoleico, quindi omega-6. Si tratta sempre di un acido grasso polinsaturo ma a catena più corta.

Olio di germe di grano in cosmesi, proprietà

L’olio di germe di grano è ampiamente usato anche in cosmesi. E’ adatto per la preparazione di saponi a base di oli naturali o come vettore per unguenti per massaggi.

Con 12 gocce di olio essenziale di geranio, aggiunte a un cucchiaio di olio vettore di Germe di Grano vergine, si ottiene un ottimo unguento da usare in caso di dolori mestruali, dolori muscoli o crampi addominali.

Impiegato puro, l’olio di germe di grano può dare vita a un unguento nutriente per la pelle danneggiata e desquamata: nutre in profondità ed è particolarmente adatto alle pelli secche.

L’olio di germe di grano è apprezzato in cosmesi per le sue proprietà anti-rughe: stando agli esperti, rallenterebbe l’invecchiamento cutaneo grazie ai suoi elementi nutritivi quali vitamina E, B e A.

Può essere usato per massaggi anticellulite perché migliora la circolazione del sangue. Per lo stesso motivo, può alleviare disturbi legati alla sindrome delle gambe senza riposo. Per ottenere un ottimo unguento anticellulite, è possibile aggiungere qualche goccia di olio essenziale di zenzero  a un cucchiaio di olio di germe di grano vergine. Ancora, per maschere di bellezza antietà o per migliorare la microcircolazione su gambe e glutei (e contrastare così gli inestetismi della classica buccia di arancia, dettati dalla cellulite) è possibile preparare impacchi con olio di germe di grano e argilla verde ventilata.

Questo olio è usato per curare disturbi della pelle come eczema, psioriasi, eruzioni cutanee, per lenire scottature solari e contrastare smagliature e cicatrici.

In breve, grazie alle sue proprietà, l’olio di germe di grano può essere considerato un buon rimedio naturale contro:

  • l’invecchiamento cutaneo.
  • Pelle secca, disidratata e desquamta.
  • Cicatrici, smagliature e rughe.
  • Cellulite e pelle a buccia d’arancia 
  • La sindrome delle gambe senza risposo.
  • Dolori mestruali, crampi addominali e spasmi muscolari (usato in combinazione con olio essenziale di geranio).
  • Disturbi della pelle come eczema, psoriasi ed eruzioni cutanee.

E’ ottimo per la preparazione di saponi fai da te: aggiunto a una base per sapone pronto da sciogliere può regalare un sapone dal potere fortemente idratante e protettivo per la pelle.

Dove comprare l’olio di germe di grano

L’olio di germe di grano può essere acquistato presso botteghe specializzate nella compravendita di prodotti naturali oppure sfruttando il web: su Amazon, un flacone da 500 ml di olio di germe di grano vergine e puro al 100% è proposto al prezzo di 15,99 euro con spese di spedizione gratuite.

Per tutte le informazioni vi rimando alla pagina ufficiale del prodotto: Olio di Germe di Grano Vergine – Puro al 100%

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Pubblicato da Anna De Simone