Olio essenziale di bergamotto

olio essenziale di bergamotto

Olio essenziale di bergamotto: proprietà, prezzo, dove comprarlo, funziona davvero? Tutte le informazioni sull’olio essenziale di bergamotto.

L’olio essenziale di bergamotto essenza di bergamotto, è estratto dalla scorza dell’agrume. Occorrono le bucce di circa 100 bergamotti per produrre solo 85 ml di olio essenziale. Questo olio è ottenuto con il processo di premuta a freddo delle scorze.

La composizione percentuale di qualsiasi olio essenziale cambia in base alla materia di origine e in base alla produzione. In linea di massima, i composti più abbondanti in questo olio essenziale sono:

  • Limonène
  • Acétate de Linalyle
  • Linalolo
  • γ-Terpinène
  • β-Pinène

E’ grazie a questi composti che l’olio essenziale di bergamotto annovera determinate qualità, ecco quali sono e come usarlo sia in cosmetica che per uso interno.

Olio essenziale di bergamotto

L’olio essenziale di bergamotto va usato sulla pelle solo se diluito con olio vettore (o olio portante) come l’olio di mandorle o l’olio di avocado.

L’olio essenziale di bergamotto è usato per il trattamento della psoriasi o per mitigare la depigmentazione della pelle (come la vitiligine). Viene anche usato come repellente naturale per allontanare gli insetti dal corpo oltre che come olio solare abbronzante. L’impiego dell’olio essenziale di bergamotto come abbronzante non è consigliato, sembrerebbe che l’esposizione ai raggi ultravioletti della luce, a causa di composti quali bergaptene, citroptene, bergamottina e nerale, causerebbe abbronzatura e rossore della pelle a causa di un effetto fototossico.

Olio essenziale di bergamotto per uso interno

Molti utenti sono interessati all’olio essenziale di bergamotto per uso interno e al suo impatto sul colesterolo. Questo perché il bergamotto, se paragonato ad altri agrumi, contiene più polifenoli. Si ritiene che i polifenoli possano avere un ruolo cruciale nell’inibizione dell’assorbimento dei grassi abbassando così il livello di colesterolo totale. Si suppone che il bergamotto possa stimolare la secrezione di ormoni in grado di aumentare i tassi metabolici (stimolare il metabolismo).

Chi è interessato all’olio essenziale di bergamotto per questi motivi, può valutare di aumentare il consumo di fave nell’alimentazione quotidiana: le fave svolgono un’azione attivante del metabolismo in quanto apportano il precursore del neurotrasmettitore L-dopa, inoltre contengono un elevato tasso di polifenoli e di fibre vegetali che riducono sesnibilmente l’assorbimento di grassi e aiutano la regolare espulsione delle tossine. L’impiego degli oli essenziali per uso interno può celare dei rischi sulla salute, pertanto è consigliato solo quando non vi sono alternative naturali altrettanto efficaci. Meglio consultare il parere del medico prima di impiegarlo come cura fai da te.

Chi non può farne a meno, può sfruttare il Tè Earl Grey, un tipo di tè nero aromatizzato con olio essenziale di bergamotto.

Olio essenziale di bargamotto in aromaterapia

In aromaterapia, l’olio essenziale di bergamotto, soprattutto se associato a quello di lavanda e di menta piperita, riesce a contrastare lo stress e a ridurre la fame nervosa. E’ perfetto per profumare gli ambienti domestici in cui trascorrete la maggior parte del tempo (soggiorno, cucina…).

In aromaterapia, l’olio essenziale di bergamotto è impiegato per placare lo stress emotivo e per distendere lo spirito.

Olio essenziale di bergamotto, altre proprietà

Presenta un profumo fresco, tenue, fruttato e leggermente balsamico. Annovera proprietà astringenti e purificanti. Altre proprietà dell’essenza di bergamotto:

  • deodoranti
  • vermifughe
  • antibiotiche
  • antisettiche
  • antispamodiche
  • sedative
  • analgesiche
  • antidepressive
  • disinfettanti
  • febbrifughe
  • cicatrizzanti
  • digestive

Olio essenziale di Bergamotto, prezzo e dove comprarlo

L’essenza di bergamotto può essere acquistata nelle erboristerie o presso le botteghe specializzate nella vendita di prodotti naturali. Il prezzo dell’olio essenziale di bergamotto varia in base alla casa produttrice, al processo di estrazione (c’è ancora chi lo produce artigianalmente con la premitura manuale delle scorze) e alla materia prima impiegata (se di coltivazione biologica o meno). I prezzi più competitivi si trovano con la compravendita online dove la concorrenza è maggiore. Per completezza vi indichiamo alcune proposte d’acquisto da Amazon:

Nota bene: i prodotti segnalati sono solo per uso cosmetico. Anche se puri e naturali, non si possono usare per uso interno. Il motivo? La filiera produttiva non rispetta gli elevati standard previsti per prodotti da assumere. Il prezzo dell’olio essenziale di bergamotto uso interno è più elevato.

Molti lo consigliano in caso di colesterolo alto, tuttavia, il suo impiego in caso di condizioni di salute non ottimali, andrebbe sempre effettuato con molta cautela e previo parere medico.

Dove comprare l’olio essenziale di bergamotto uso interno? Anche in questo caso puoi rivolgerti alle erboristeria o fito-farmacie di fiducia. Chi preferisce può sfruttare la compravendita Amazon: a questa pagina Amazon è proposto un olio essenziale di bergamotto alimentare, di origine biologica.

Attenzione!
Come qualsiasi altro olio essenziale, non è possibile usarlo puro! Sia per uso interno che per uso cosmetico, sarà necessario diluire l’essenza di bergamotto in un altro liquido.

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Pubblicato da Anna De Simone il 1 Gennaio 2019