Come sbiancare i denti naturalmente


In questo articolo vi spiegheremo come sbiancare i denti naturalmente, senza per l’appunto ricorrere a prodotti chimici da banco che possono nuocere allo smalto dei denti a lungo andare.
I denti bianchi sono sinonimo di un aspetto curato, sano e attraente. Se volete sfoggiare un sorriso smagliante, ecco tutti i rimedi naturali per avere denti bianchi.

Come sbiancare i denti naturalmente, l’abc dell’igiene orale
Molte persone non sanno come lavare i denti e finiscono col farlo con superficialità. I denti vanno lavati in combinazione con il filo interdentale e colluttorio. Vediamo come lavare i denti correttamente in poche semplici mosse.

  1. Sciacquate la bocca per circa 30 secondi così da rimuovere eventuali residui di cibo
  2. Utilizzate  il filo interdentale e muovetelo tracciando una C intorno al dente
  3. Sciacquate lo spazzolino con acqua corrente, aggiungete del dentifricio preferibilmente ecologico o meglio un dentifricio fatto in casa: non spazzolare mai i denti in senso circolare ma dall’alto verso il basso
  4. Spazzolate delicatamente anche gengive, palato e lingua
  5. Sciacquate la bocca con del colluttorio: dopo il colluttorio, non ingerire nulla, neanche l’acqua, per almeno 10 minuti.

Come sbiancare i denti naturalmente, spazzolino e bicarbonato
Tra i rimedi più diffusi per avere denti bianchi, vi è l’utilizzo di bicarbonato di sodio.

  1. Lavate i denti
  2. Prendete lo spazzolino e bagnate tutte le setole
  3. Intingete le setole nel bicarbonato di sodio
  4. Spazzolate i denti per un paio di minuti
  5. Sciacquate un’ultima volta la bocca

Come sbiancare i denti naturalmente, rimedi naturali
Strofinate una foglia di salvia fresca sui denti
Passate il succo di limone con lo spazzolino sui denti: poichè può corrodere lo smalto è bene non utilizzare il limone di frequente. Si consiglia l’utilizzo una volta al mese, magar alternandolo con lo sfregamento di una scorza di limone direttamente sui denti.

Come sbiancare i denti naturalmente, l’alimentazione
Per avere sempre denti bianchi è fondamentale fare attenzione all’alimentazione.  Assolutamente vietato un uso eccessivo di alcool e bevande gassate, da mettere totalmente al bando, caffè e sigarette.

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Pubblicato da Anna De Simone il 30 giugno 2014