Le barrette di cereali sono un’ottima scelta pratica e salutare, per colazioni e merende. Sono perfette per tutta la famiglia e rappresentano un’alternativa salutare agli snack quando si ha voglia di mangiucchiare qualcosa tra i pasti o si sente il bisogno di qualcosa di dolce. E’un alimento energetico molto apprezzato soprattutto da coloro che fanno attività sportiva e da coloro che seguono una dieta alimentare.
Purtroppo non tutti sanno che le barrette di cereali prodotte in modo industriale e commercializzate nelle grandi catene alimentari contengono un’elevata quantità di aromatizzanti, zuccheri e vari tipi di additivi non molto raccomandabili per la salute.
La soluzione migliore, pertanto è farle in casa: in questo modo sarete sicuri che contengono soltanto elementi salutari e naturali. A tal proposito vi illustreremo come fare le barrette di cereali n casa seguendo la nostra ricetta passo per passo.
Come fare le barrette di cereali in casa, gli ingredienti
Come fare le barrette di cereali, la preparazione
NOTA BENE: lasciate raffreddare il vostro preparato per tutto il tempo necessario, altrimenti al momento di tagliarlo si sgretolerà.
Come avete visto, si tratta di un procedimento molto semplice: perchè non preparare barrette con sapori diversi? Molti ingredienti si prestano bene nella preparazione delle barrette energetiche quali per esempio:
Potete sperimentare diverse combinazioni a seconda delle vostre preferenze.
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