Con il passaggio da una stagione all’altra, non mancano i piccoli malesseri che investono la gola e le vie respiratorie. Se non volete ricorrere ai classici farmaci ma affidarvi a rimedi più naturali e genuini, ecco una ricetta per preparare in casa uno sciroppo per la tosse.
Bastano pochi minuti e pochi ingredienti freschi e naturali, ottimi per il benessere di tutto l’organismo.
Lo zenzero agisce come decongestionante naturale e combatte il mal di gola, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antivirali ed antibatteriche. L’oleoresina, contenuto nello zenzero può prevenire ed alleviare la tosse.
Il miele è un altro rimedio efficace la tosse. Grazie alle sue proprietà antiossidanti e antimicrobiche, può combattere le infezioni del tratto respiratorio superiore.
Il limone, grazie all’elevata presenza di vitamina C, può combattere la tosse ed il raffreddore, agendo anche come potente antiossidante e stimolando il sistema immunitario. Inoltre il limone ha proprietà antivirali ed antibatteriche per combattere le infezioni.
Ecco un altro rimedio naturale che ci consente di beneficiare delle molteplici proprietà della cipolla. Particolarmente indicato per chi soffre di tosse o ai primi sintomi dell’influenza.
Ingredienti:
Preparazione:
Volendo, potete aggiungere ai vostri sciroppi fatti in casa alcuni ingredienti per potenziarne maggiormente gli effetti. Ecco alcuni ingredienti:
L’olio essenziale è molto indicato come rimedio naturale per mal di gola e raffreddore; basta eseguire dei suffamigi versandone tre o quattro gocce per ogni litro d’acqua bollente. Anche con l’olio essenziale di eucalipto è possibile eseguire dei gargarismi, dovrete solo aggiungere un paio di gocce di olio essenziale in un bicchiere d’acqua tiepida e fare dei gargarismi due volte al giorno.
E’ possibile comprare l’olio essenziale di eucalipto presso botteghe specializzate nella vendita di prodotti naturali e nelle erboristerie più fornite.
Il prezzo dell’olio essenziale di eucalipto varia in base al produttore, al rivenditore ma soprattutto in base alla materia prima: gli oli essenziali più costosi sono quelli che usano piante coltivate con il metodo dell’agricoltura biologica, quindi privi di pesticidi chimici e fertilizzanti artificiali. Molto economici sono gli oli essenziali “diluiti”. Meglio acquistare un prodotto puro (da non applicare puro sulla pelle) e diluirne poche gocce in un cucchiaio di olio di oliva o olio di mandorle.
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Si tratta di un olio adatto sia per uso interno che per l’utilizzo in ambito cosmetico o tramite diffusori. Il prodotto ha ricevuto oltre 3.000 recensioni positive con una media gradimento di 4,5 stelle su 5. Qui sopra un’immagine del flaconcino.
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