Come curare la rinite allergica: Dalle tisane alle ortiche ai suffumigi all’eucalipto, ecco alcuni rimedi naturali contro il naso chiuso causato da rinite allergica.
La rinite allergica è un disturbo molto fastidioso che colpisce la gran parte della popolazione; provoca l’infiammazione delle mucose del naso e la classica congestione ma anche starnuti e naso tappato.
Chi ne è colpito ha molta difficoltà a respirare oppure si ritrova col naso che cola continuamente; spesso l’infiammazione coinvolge anche gli occhi, provocando la nota rinocongiuntivite.
Dietro a questa patologia, si nasconde un agente patogeno che provoca allergia. Inalando la polvere o il polline, il nostro organismo reagisce difendendosi con questo quadro sintomatico che può durare anche diversi mesi. La rinite può presentarsi anche sotto forma del classico raffreddore e in diversi periodi dell’anno.
Per combattere la rinite allergica, più che focalizzarsi su come alleviare i sintomi, è opportuno intervenire sulla causa. Per questo motivo, è consigliabile rivolgersi a uno specialista, al fine di sottoporsi ad adeguate prove allergiche.
Una volta individuato l’agente patogeno che dà origine al problema, è sempre raccomandabile seguire i consigli dello specialista.
Per alleviare i sintomi quotidiani che provoca la rinite allergica, vi suggeriamo alcuni semplici rimedi naturali che, senza dubbio, se riveleranno di grande aiuto.
L’aglio è uno dei più efficaci antibiotici che la natura mette a nostra disposizione; è in grado di alleviare i sintomi della rinite grazie alla quercetina in esso contenuto.
La quercetina è un flavonoide presente anche nella cipolla, le cui proprietà si rivelano straordinarie nel trattamento di questi processi allergici. E’ bene anche sottolineare che l’aglio possiede proprietà antibatteriche e antivirali. Aiuta inoltre a rinforzare il sistema immunitario.
Come assumere l’aglio per curare la rinite allergica?
Assumere uno spicchio d’aglio a digiuno, ogni mattina. Per evitare l’alito cattivo, sarà sufficiente masticare qualche fogliolina di menta, senza ingoiarle.
Arricchire ogni piatto con aglio in polvere; èun ottimo sostituto del sale e si prenderà cura della vostra salute.
La tisana all’ortica è un antistaminico e antinfiammatorio davvero efficace nella cura della rinite allergica. Da sempre, la medicina naturale ne esalta le proprietà terapeutiche dell’ortica per combattere le allergie stagionali.
Come fare una tisana all’ortica
-250 ml d’acqua
-6 grammi di ortica secca
Portare l’acqua a ebollizione poi aggiungere l’ortica. Lasciare in infusione per 15 minuti e lasciare riposare per altri 5. Colare la tisana e addolcire con un po’ di miele.
Potete assumere questo rimedio 2 volte al giorno.
Ecco un altro trattamento naturale molte efficace per curare la rinite allergica; trattamento particolarmente indicato per aumentare la risposta immunitaria del proprio organismo.
Unito con miele e limone, l’aceto di mele biologico allevierà la rinite allergica grazie alle sue proprietà antibiotiche ed antistaminiche. Riuscirete a riposare, respirerete meglio e l’infiammazione delle mucose nasali diminuirà.
25 ml di aceto di mele biologico non filtrato
20 ml di succo di limone
25 grammi di miele
250 ml d’acqua
Versare tutti gli ingredienti in un bicchiere di acqua tiepida. È fondamentale che l’aceto di mele sia biologico. In questo modo, i benefici che apporterà saranno maggiori. Assumere questo rimedio due volte al giorno, durante i giorni in cui soffrite di rinite allergica.
Inalare il vapore è un ottimo modo per liberare le vie respiratorie e stappare il naso. Se unite acqua ed eucalipto, i benefici saranno straordinari.
Una pentola con acqua calda
4 gocce di olio essenziale di eucalipto
4 gocce di olio essenziale di menta
Una volta portata ad ebollizione l’acqua, spegnete il fuoco. Aggiungete gli oli essenziali.
Dopo esservi soffiati per bene il naso, coprite la testa con un asciugamano , i vapori potranno così arrivare meglio al vostro naso e liberete le fosse nasali.
Uno degli antiossidanti naturali più potenti è, senza dubbio, la curcuma. È antinfiammatoria e davvero efficace per alleviare la sintomatologia associata alle allergie. Unita al miele, si trasforma in un rimedio favoloso, che non potete perdervi.
10 grammi di curcuma
25 grammi di miele
Unire questi due ingredienti. Una volta ottenuto un composto omogeneo, potrete assumerlo. Prendete la prima cucchiaiata a digiuno e la successiva all’ora di pranzo.
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